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YOGA SANTE EQUILIBRE Activité Adultes
INFOS / TARIFS
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00-10:15
Présentation :
Yoga tout en douceur, diverses postures (asanas, pranayama) et relaxation.
Activité adaptée aux personnes ayant des difficultés de souplesse ou de motricité.
 
Description :
La séance se déroule sur un enchaînement de postures visant tout autant l'assouplissement que le renforcement de la musculature profonde et des articulations.
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