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QI GONG ADAPTE Activité Adultes
INFOS / TARIFS
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
11:00-12:00
 

Le Qi Gong est une forme de gymnastique douce liée à la pensée chinoise. Il permet de fortifier le corps dans sa globalité, de développer la coordination et le sens de l'équilibre, d'améliorer la respiration, de combattre le stress....

Les séances proposées sont adaptées aux personnes à mobilité réduite, quelqu'en soit la cause (âge, maladie, traitement médical...). Les exercices peuvent se pratiquer assis ou debout.

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