AccueilQui Sommes NousActivitésEvénementsSocial et ServicesContact
QI GONG ADAPTE Activité Adultes Nouveau
INFOS / TARIFS
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
11:00-12:00
 
 
Le Qi Gong, art énergétique traditionnel chinois, apprend à maîtriser son souffle, son énergie pour être bien avec soi-même et son environnement. 
La pratique régulière d’exercices statiques et dynamiques, adaptés aux possibilités de chacun, permet de fortifier le corps dans sa globalité, développe la vitalité, améliore la respiration, calme l’esprit et combat le stress, développe la concentration, favorise le sommeil.
231